行程概览
延长县位于延安东部，以红色历史与黄土高原风貌闻名。一日游可结合人文与自然景点，适合自驾或包车出行。建议早晨7:30从延安市区出发，车程约1小时抵达延长。
上午：红色历史与山地风光
- 延长翠屏山景区（8:30-10:30）：登高俯瞰延长全景，参观抗日纪念亭，感受红色文化氛围。山路平缓，适合徒步拍照。
- 延长石油工业遗址（10:30-11:30）：了解中国石油工业发源地历史，感受老矿区独特风貌。
中午：地方美食体验
推荐延长县城内老字号餐馆，品尝延长饸饹、黄土高原炖羊肉等特色菜肴，人均消费约50元。
下午：黄河文化与自然奇观
- 马头关黄河大桥（13:00-14:30）：站在桥上欣赏黄河壮阔景色，拍摄黄土峡谷与河流交汇的震撼画面。
- 凉水岸民俗村（14:30-16:00）：体验陕北窑洞生活，参与剪纸或布艺制作，感受淳朴民风。
傍晚：返程与纪念
16:30启程返回延安，途中可选购延长苹果或小米作为特产。全程行程紧凑，建议穿着舒适鞋履并携带饮用水。
实用贴士
- 交通：延安至延长班车频次高，自驾沿延延高速行驶更便捷。
- 费用：景点多免费，总花费约200元/人（含餐饮与交通）。
- 最佳季节：春秋两季气候宜人，避开雨季道路湿滑。