一、行程总览与行前准备
路线概览:延长 → 西安 → 成都 → 康定 → 新都桥 → 稻城 → 亚丁景区,全程约1800公里,建议安排7-9天。
最佳季节:5-10月(9-10月秋景最佳)。
行前必备:车辆保养(建议SUV)、防滑链、氧气瓶、防晒霜、冲锋衣、常用药品、身份证件。
二、详细每日行程规划
Day 1:延长 → 西安(约300公里,4小时)
上午延长出发,经包茂高速抵达西安,下午可游览古城墙、回民街,夜宿西安。
Day 2:西安 → 成都(约700公里,8小时)
全天高速赶路,傍晚抵达成都,推荐宽窄巷子用餐,夜宿成都。
Day 3:成都 → 康定 → 新都桥(约350公里,6小时)
早成都出发,经雅康高速穿越二郎山隧道,下午抵康定,翻越折多山(海拔4298米)至摄影天堂新都桥,夜宿新都桥适应海拔。
Day 4:新都桥 → 稻城(约350公里,7小时)
沿318国道经雅江、理塘,转227国道翻越兔儿山、海子山,傍晚抵达稻城县,夜宿稻城。
Day 5-6:稻城 → 亚丁景区(2日游)
Day 5:稻城至香格里拉镇(约1.5小时),换乘景区大巴至扎灌崩,徒步冲古寺、珍珠海,夜宿亚丁村或香格里拉镇。
Day 6:游览洛绒牛场、牛奶海、五色海(海拔4700米,需体力),傍晚返回稻城县。
Day 7:稻城 → 新都桥/康定(返程)
沿原路返回,建议在新都桥休整,缓解疲劳。
Day 8-9:新都桥 → 延长(灵活安排)
可选择成都停留或直接返程,确保安全驾驶。
三、关键注意事项
- 高原适应:前两日避免剧烈运动,备葡萄糖口服液。
- 驾驶安全:318国道多弯道,雨季警惕滑坡,冬季备防滑链。
- 住宿建议:新都桥、稻城提前预订,亚丁村住宿条件有限。
- 门票信息:亚丁景区门票+大巴266元,观光车另购。
四、沿途亮点推荐
新都桥:光影魔术,清晨观景台拍摄雪山。
海子山:古冰川遗迹,星空拍摄胜地。
冲古草甸:仙乃日雪山倒影,电影取景地。
此行融合陕北风情与川西秘境,愿你在雪山草甸间收获永恒回忆。